С помощью занятий физкультурой и танцами ребенок с самого раннего возраста приучается к фитнесу и активному образу жизни. Основной упор младенческого фитнеса делается на укрепляющую гимнастику - малышей учат танцевать еще до того, как они начнут ползать, вырабатывая у них чувство ритма и обучая двигаться под музыку.
Уже с трех лет малышей начинают обучать боевым искусствам, которые развивают концентрацию внимания и гибкость. А пятилетние дети уже вовсю занимаются такими боевыми искусствами, как карате и айкидо.
Среди молодых родителей фитнес для детей сейчас стал необычайно популярен. По словам специалистов, это великолепная профилактика гиподинамии и различных болезней, связанных с малоподвижным образом жизни.
|
|
