В результате девятилетнего исследования Американского общества рака, охватившего более 100 тысяч участников, была выявлена связь между объемом талии и риском ранней смерти.
За период наблюдения умерло более 5 тыс. женщин и 9 тыс. мужчин. Ученые провели корректировку результатов, приняв во внимание индекс массы тела (?МТ), и другие факторы риска и пришли к выводу, что риск ранней смерти повышен у мужчин, имеющих обхват талии более 120 см, и у женщин с обхватом талии более 100 см.
Объём талии определяется количеством жировой ткани внутренних органов брюшной полости, представляющей большую опасность, чем подкожные жировые отложения. Это чревато воспалением, сопротивлением инсулина, диабетом ІІ типа, болезнями сердца и повышенным уровнем холестерина.
Рассчитать свой ?ндекс массы тела (?МТ) можно здесь: ?НДЕКС МАССЫ ТЕЛА (по Кетле)
"Я-ЗДОРОВЬЕ" рекомендует программу metabolic balance® как эффективный инструмент для управления весом ("сжигания" внутренней жировой ткани) и общего оздоровления.
|
|
