По мнению психологов обниматься не только приятно, но еще и полезно для здоровья.
Оказывается, пока мы обнимаем близкого человека в нашем организме в этот момент происходит следующее:
- повышается иммунитет;
- стимулируется деятельность центральной нервной системы;
- повышается уровень гемоглобина в крови, что способствует укреплению всего организма, выздоровлению от болезней;
- увеличение гормона окситоцина.
Он способствует снятию депрессии, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, вызывает более благожелательное отношение к другим людям, повышает уровень доверия.
Обнимайте чаще близких вам людей и чувствуйте себя ещё более счастливыми!!!
|
|
