Длительное исследование более 25 тысяч женщин и мужчин, проводившееся группой британских ученых из государственного Медицинского исследовательского совета, показало: когда люди в среднем возрасте начинают набирать вес, данная тенденция лишь усугубляется со временем.
По мнению специалистов, людям, организующим кампании по здоровому образу жизни, лучше задуматься о том, как предотвратить изначальный набор веса, а не тратить силы на пропаганду диет.
Подсчитано, что 12 миллионов человек ежегодно пытаются сидеть на диете, и лишь 10% из них удается потерять значительное количество килограммов. Однако в течение года люди даже из этой группы вновь набирают вес.
Ученые наблюдали за 5 тысячами 362 мужчинами и женщинами, родившимися в 1946 году, и за 20 тысячами человек, большинство из которых родились в 1958 году. Член Медицинского исследовательского совета Ребекка Харди отметила, что люди из обеих групп начали набирать вес в 80-х годах, и с того самого момента их вес только увеличивался.
«У мужчин набор вес происходит всю жизнь. У женщин набор веса начинается медленно, но где-то к 35 годам достигает наивысших показателей. Как только набран лишний вес, от него уже не избавиться, ведь человек только толстеет, несмотря на попытки избавиться от лишних килограммов», - подчеркнула Харди.
?сточник: "healthinfo.com.ua"
|
|
