Эксперты предупреждают, что чрезмерное злоупотребление спиртным наносит непоправимый вред здоровью. В то же время, целый ряд научных работ подтверждает: алкоголь в умеренных количествах приносит пользу.
Ученые и университета Рочестера давали лабораторным мышам эквивалент двух алкогольных напитков ежедневно, или семь порций алкоголя в течение двух дней. Эксперимент длился месяц, и в результате в сравнении с контрольной группой уровень «плохого» холестерина у мышей, «напивавшихся» два дня в неделю повысился на 19% . У животных, регулярно получавших алкоголь в умеренных количествах, уровень холестерина был ниже, чем у мышей «трезвенников». Ученые подсчитали, что пьянство увеличивает уровень засорения сосудов на 60%, а умеренное употребление спиртного, напротив, уменьшает количество атеросклеротических бляшек на стенках сосудов на 40%.
Что касается людей, опыты показали, что риск развития ишемической болезни сердца снижался на 50% у тех, кто время от времени выпивал. Также, риск преждевременной смерти по любой причине уменьшался именно у тех, кто не отказывал себе в алкоголе, в отличие от сильно пьющих или непьющих людей.
В среднем, негативное влияние пьянства дает о себе знать примерно через шесть лет. К 30 годам сильно выпивающие люди, как правило, могут «похвастаться» многочисленными проблемами со здоровьем. Корнем проблемы может являться вещество ацетальдегид, остающееся в крови после выпивки и являющееся продуктом метаболизма спирта. ?менно оно вызывает неприятные симптомы похмелья. Организм способен справиться с ацетальдегидом после двух порций спиртного, однако после более серьезных возлияний вещество выводится довольно медленно.
Как показали эксперименты, ацетальдегид приводит к оседанию белых кровяных телец на стенках кровеносных сосудов, давая начало развитию атеросклероза. В небольших дозах алкоголь, напротив, предотвращает этот процесс.
Таким образом, чтобы алкоголь не оказал негативного влияния на здоровье сердечно-сосудистой системы, главное – не увлекаться.
?сточник: "zdravoe.com"
|
|
