Ученые заявили, что для большинства людей прием витаминов бесполезен, и, зачастую, опасен, поскольку некоторые из них могут привести к преждевременной смерти.
Специалисты из Университетов Восточной Финляндии и Миннесоты исследовали данные о здоровье более 38 тысяч жительниц США пожилого возраста. Женщины рассказали, какие витаминные добавки они принимали в разные периоды своей жизни. Оказалось, что достигнув 55-летнего возраста, 85% из них начали принимать различные пищевые добавки. Как правило, эти женщины при этом вели здоровый образ жизни, но многие из них умирали раньше, чем их сверстницы, не принимавшие витаминов.
По предварительным данным, особые опасения вызывают добавки с железом, мультивитамины, витамин В6, магний, цинк, фолиевая кислота, медь. Дольше всех жили женщины, принимавшие кальций.
?сточник: "Экономические известия"
|
|
