У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...
П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...
Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...
Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....
Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...
Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...
Мы все хотим быть здоровыми, чтобы вести тот образ жизни, который нам нравится, не задумываясь о последствиях. Это потребительское отношение к здоровью нас интересует в гораздо большей степени, чем научное или духовное отношение к телу как храму, который дан тебе и ты за него ответственен, или к здоровью как дару Божьему.
Все мы хотим быть здоровыми для того, чтобы этим здоровьем пользоваться. Для того, чтобы не надеяться на медицину или случайные магнитные бури, которые вдруг повеют в нашу сторону. Мы все хотим иметь внутри себя нечто, что обеспечит нам безболезненное существование.
По опыту каждого человека, который хоть раз задумывался, что такое Здоровье, первое, что приходит в голову: здоровье – это когда ничего не болит. Это наиболее стандартная формула определения здоровья, ею пользуются всегда и везде, и в обозримом времени будут пользоваться все медицинские учреждения. В государственных поликлиниках выставляют диагноз «Здоров!» по факту хороших анализов и нормальных антропометрических данных. То есть, нет болезни – значит здоров! В частных клиниках никогда не бывает "здоровых" - там есть только недообследованные... :/
На самом деле, слишком опрометчиво думать, что Здоровье – это простое отсутствие заболеваний.
Здоровье – это некий ресурс, который дает человеку возможность жить, не оглядываясь и не опасаясь за себя.
Здоровье – это защита от тех реалий, которые нас окружают и день ото дня по капельке, постепенно пытаются нас убить.
Здоровье – это не просто физическая данность. Это надстройка, которая имеет переходную фазу в психологию человека, в его мировоззренческие сферы.
Каждый из своего опыта знает, сколько наших ровесников, наших знакомых, друзей и близких уже далеко не здоровы, которые накопили целый перечень серьезных хронических неизлечимых болезней. А некоторые даже умерли – от рака, инсульта или инфаркта. ? мы в какой-то момент жизни перешагиваем тот барьер, когда здоровье воспринимается как данность. Мы сейчас уже все смотрим на здоровье как на нечто желаемое, которое ускользает. Мы бы его поймали, но мы не знаем как оно устроено, не знаем за что ловить. Мы его за ручки – ручки отваливаются, мы его за ножки – ножки отваливаются.
До поры до времени мы не интересуемся здоровьем и болезнями. Но в какой-то момент вместе с нездоровьем на нас внезапно сваливается вопрос: что делать? куда идти?
А вариантов то и не много…
1) Пойти туда, куда рекомендует государство – в систему здравоохранения. Медицинское учреждение, поликлиника, судебно-психиатрическая экспертиза – неважно! - это всё «система здравоохранения». Там на все твои вопросы – бесплатно или за деньги – тебе ответят обязательно. Положение обязывает! Но есть один парадокс! Сегодня в основе решения проблем «здоровья» человека лежит концепция лечения заболеваний. ? медицина, ставя своей задачей достижение здоровья, занимается БОЛЕЗНЯМ?. Получается, что современная стратегия медицины - путь в никуда! ? практика здравоохранения это хорошо демонстрирует. Развитие медицины поражает воображение! Фармацевтика – одна из самых быстрорастущих и развивающихся мировых экономических направлений. Но всё это как-то слабо сказывается на показателях здоровья человеческой популяции. Рак, иммунодефициты, энцефалопатии, болезни обмена веществ, функциональные расстройства всех сортов и видов... :( Видимо, что-то не учтено…
2) Можно заняться самообучением. Кто мешает открыть Google и прочитать, что же это такое: вирус Эпштейн-Барра? Самообразование в вопросах здоровья всегда присутствовало в любых слоях населения, в любое время и в любой культуре. Оно есть и сейчас, причем невероятно расширилось за счет ?нтернета. Каждый из нас может встать на этот путь одной, двумя, тремя или четырьмя ногами. Но в итоге дорога эта всё равно приведет к докторам или психотерапевтам, и им придется ломать головы: как человека избавить от синдрома тревожного ожидания, от ипохондрий, от депрессий и залеченных хронических заболеваний.
3) Есть, конечно, и те, кто уже «все знает»! Такие себе «доморощенные гуру». Медики, если они умные, скажут, что они знают только немножко – исключительно о болезнях, а дальше: ваша генетика, ваше благоразумие – и вы будете здоровенькими, даст Бог, до завтра. А завтра – до послезавтра и так далее… Но «гуру» знают и умеют всё! Они продадут вам услугу, идею, средство, комплекс, предложат биологические добавки, которые одним махом решают все Ваши проблемы, причем навсегда! Естественно, за ваши деньги…
Как этого избежать? Как выбрать именно то, что необходимо?
Человек в плане своего Здоровья должен быть САМООБРАЗОВАН более, чем любой врач (независимо от ранга, степени и звания) или кто бы то ни было другой. Необходимы ЗНАН?Я, ?НСТРУМЕНТЫ и РАБОТА УМА. В случае болезней – это удел врача; в случае здоровья – это личная информированность.
Твоему ЗДОРОВЬЮ принесет пользу только одна ситуация – та, которую ты знаешь, которой ты владеешь, которую ты формируешь САМ, не подвергая себя экспериментам со стороны врачей, целителей и «гуру»!
Читайте "Я-Здоровье" на Facebook:
Геннадий Леонидович Апанасенко (основатель украинской школы санологии, профессор)
- - - - - - - - - - - - - - - - -
«Главный парадокс современной медицины заключается в том, что ставя своей целью достижение здоровья, она занимается болезнями. Если вы хотите быть здоровыми - занимайтесь своим ЗДОРОВЬЕМ!»
Говоря об укреплении здоровья, следует четко представлять, какова сущность этого понятия. ? от признания той или иной его концепции зависит определение факторов, способствующих его укреплению ...
По логике, если Здоровье (в теории) – это совокупность «чего-то» с «чем-то», а не просто отсутствие болезней, то эти составляющие можно конкретизировать и количественно оценить ...
Геннадий Леонидович Апанасенко
